Hamilelik fibromiyalji semptomlarını nasıl etkiler?

Her hamile kadının fibromiyalji deneyimi aynı olmayacaktır. Bununla birlikte, tüm kadınlar, özellikle hamileliğin son birkaç ayında, tipik olarak ağrıda bir artış yaşarlar. Bu, sağlıklı kadınların bile daha fazla rahatsızlık yaşama eğiliminde olduğu zamandır.

Hamileliğin bu noktasında:

• Kadın hızla kilo alıyor.
• Bebeğin büyümesi hızlanıyor.
• Fibromiyaljisi olan kişiler için genellikle sorunlu bir alan olan bel üzerinde artan baskı vardır.

Öte yandan, hamilelik sırasında vücutta gevşetici gibi kimyasallar salınır. Diğer şeylerin yanı sıra, kasları gevşetmeye yardımcı olurlar. Bunun bazı yararlı etkileri olabilir. Bununla birlikte, genel olarak, fibromiyaljili ortalama bir kadın, ağrısında önemli bir artış fark edecektir. Bu özellikle son birkaç aydır ve özellikle bel ve kalça bölgelerinde geçerlidir.

Fibromiyalji hamileliği nasıl etkiler?

Bu sorunun iki kısmı var. İlk olarak, fibromiyaljinin hamilelik olasılığını nasıl etkilediğini anlamalısınız. Bu alanda çok az araştırma olmasına rağmen, fibromiyaljinin bir kadının ne kadar doğurgan olduğunu olumsuz etkilediğine dair bir kanıt yok. Bununla birlikte, fibromiyaljili birçok kadın (ve erkek) cinsel aktiviteler sırasında rahatsızlık yaşar. Bu onların daha az cinsel aktiviteye girmelerine neden olabilir.

Bir kadın hamile kaldığında, fibromiyalji hamileliğin kendisini etkileyebilir. Örneğin, bir çalışmada İsrail’de fibromiyaljili 112 hamile kadın gözlemlendi. Sonuçlar, bu kadınların aşağıdakilere sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu:

• daha küçük bebekler
• tekrarlayan düşükler (kadınların kabaca yüzde 10’u)
• anormal kan şekeri
• aşırı amniyotik sıvı

Bununla birlikte, erken doğmuş bebekleri olma olasılıkları da daha düşüktü. Ve bir C-bölümü veya herhangi bir özel prosedür gerektirmeleri daha olası değildi.

Fibromiyalji ilaçları hamilelik için tehlikeli midir?

Tedavi için kullanıldıkları duruma bakılmaksızın, hamilelik sırasında kullanım için çok az ilaç onaylanmıştır. Bazı ilaçlar hamile kadınlarda kasıtlı olarak test edilmiyor. Bu nedenle, hamilelik üzerindeki etkileri hakkında çok az araştırma var.

Çoğu doktorun izlediği geleneksel bilgelik, bir hasta hamileyken mümkün olduğu kadar çok ilacı kesmektir. Bu kesinlikle fibromiyalji için geçerlidir. Bu, bir kadının tüm fibromiyalji ilaçlarını bırakması gerektiği anlamına mı geliyor ? Şart değil. Bunun anlamı, aldığı her ilacı durdurmanın veya devam ettirmenin çeşitli yararlarını ve risklerini doktoruyla tartışması gerektiğidir.

Hamileyken fibromiyaljiyi tedavi etmenin en iyi yolu nedir?

Neyse ki, ilaçlar fibromiyalji için etkili olduğu kanıtlanmış tek tedavi değildir. Germe, meditasyon, yoga ve derin ısı merhemleri yardımcı olabilir. Çok agresif olmadığı sürece masaj da yardımcı olabilir.

Havuz terapisi veya jakuzide oturmak özellikle rahatlatıcı olabilir – özellikle sırt ağrısı olanlar ve hamileliğin son aşamalarında olanlar için. Egzersiz de önemlidir, ancak bireysel yetenek ve dayanıklılığa göre uyarlanmalıdır. Egzersiz sırasında havuzda olmak yardımcı olabilir.

Dinlenme çok önemlidir. Sağlıklı hamile kadınlar bile sırt ve bacaklarındaki baskıyı azaltmak için sıklıkla oturmak veya yatmak zorunda kalırlar. Gün boyunca 20 ila 30 dakikalık aralar planlayın. Yeterince dinlenmek için işimizden planladığınızdan daha erken ayrılmanız. Aileniz, doktor(lar)ınız ve işvereniniz, sağlıkla ilgili bu kararınızda sizi desteklemelidir.

Fibromiyaljinin doğuma etkisi var mı?

Fibromiyaljili kadınların doğum ve doğum sırasında, durumu olmayan kadınlara göre daha fazla ağrı çekmesini bekleyebilirsiniz. Bununla birlikte, hiçbir kanıt önemli bir fark olduğunu göstermez. Bu, son birkaç önemli doğum saatinde ağrıyı etkili bir şekilde hafifletmek için spinal blokların uygulanabileceği göz önüne alındığında mantıklıdır.

Daha önce de belirtildiği gibi, fibromiyalji erken doğumlara veya daha fazla sezaryen ile sonuçlanmaz. Bu, fibromiyaljili kadınların nihayetinde diğer kadınlar kadar emeği tolere ettiğini gösterir.

Bebek doğduktan sonra ne olur?

Bir kadının fibromiyaljisinin doğumdan sonra bir süre daha kötü olmaya devam edeceğine yaygın olarak inanılıyor. Fibromiyalji hastaları tipik olarak çok bozulmuş uykuya sahiptir. Araştırmalar, ne kadar kötü uyurlarsa, özellikle sabahları o kadar fazla acı çektiklerini göstermiştir.

Annenin fibromiyaljisinin genellikle bebek daha iyi uyumaya başlayana kadar başlangıç ​​düzeyine dönmemesi tesadüf değildir. Doğum sonrası depresyon gözden kaçabileceğinden veya fibromiyalji olarak yanlış yorumlanabileceğinden, annenin ruh halinin yakından takip edilmesi de çok önemlidir.

Hamilelik planlarken nelere dikkat etmek önemlidir?

Hamileliğin hem sizin hem de eşinizin isteyeceği bir şey olduğuna karar verdiğinizde, uygun desteği aldığınızdan emin olun. Dinleyen bir doktora, başvuracak bir terapiste, destekleyici bir partnere, arkadaşlardan ve aile üyelerinden yardıma ve sıcak bir havuza erişime sahip olmak çok önemlidir. Bu desteğin bir kısmı, halihazırda hamilelik geçirmiş kadınları bulabileceğiniz yerel fibromiyalji destek grubunuzdan gelebilir.

Emzirme çocuk için idealdir, ancak fibromiyalji semptomlarınızı yönetmek için ilaçlara geri dönmeniz gerekiyorsa biberonla beslemeyi seçmeniz gerekebilir.

Fibromiyalji, doğum sonrası annenin sağlığını ve doğum sonrası bakımını etkiler mi?

Hamilelikten geçmenin, doğumdan sonraki ilk altı aydan sonra fibromiyaljinizi daha da kötüleştireceğini gösteren hiçbir kanıt yoktur. O zamana kadar, semptomlarınızı kontrol eden herhangi bir ilaca devam edebilmiş olmanız gerekirdi. Ancak, tüm annelerin yaptığı gibi, eşinizin, ailenizin ve arkadaşlarınızın desteğine ihtiyaç duymaya devam edeceksiniz.

Kaynaklar:

Zioni, T., Buskila, D., Aricha-Tamir, B., Wiznitzer, A., Sheiner, E. (2011). Fibromiyalji sendromlu hastalarda gebelik sonuçları. Maternal-Fetal ve Neonatal Tıp Dergisi 24 (11), 1325-1328. 3 Haziran 2014 tarihinde informahealthcare.com/doi/abs/10.3109/14767058.2010.551152 adresinden alındı.

https://www-healthline-com.translate.goog/health/fibromyalgia-and-pregnancy-expert-qa?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=tr&_x_tr_hl=tr&_x_tr_pto=nui,op